Harmonie Zen

HARMONIE ZEN

L'association située à Boulogne-sur-Mer (Hauts de France) a pour but de promouvoir les arts martiaux internes, Taï-chi-chuan et Qi Gong, dans une ambiance Zen propice à la détente, au bien-être et au retour à Soi.
Considérés comme des Arts corporels de bien-être et de santé aux effets bénéfiques nombreux, leur pratique régulière contribue à maintenir forme physique et mentale.
Le travail se fait en douceur et on peut débuter la pratique à tout âge, même sans être sportif.
Pas de notion de combat, pas de compétition, aucune forme physique particulière (les cours sont adaptés aux personnes convalescentes) chacun progresse à son rythme dans une ambiance bienveillante et bienfaisante, 

les séances s'adressent à des personnes à partir de 16 ans et sans limite d'âge.

Claudine WURTHLIN :
Qui suis-je ? 

Très tôt,  la quête de sens, le besoin de trouver des clés d'épanouissement personnel  m'ont amenée à m'intéresser  à la psychologie, à la philosophie (occidentale puis orientale)

J'ai découvert  la méditation " Mindfulness-Based-Stress-Reduction Program (MBSR)  proposée dans certains hôpitaux et  associée aux soins traditionnels  (voir les ouvrages de Jon Kabat-Zinn, Christophe ANDRE), une approche nouvelle à l'époque en France  pour réduire le stress.

J'ai intégré un groupe de méditation à Boulogne S/Mer, dans lequel j'ai découvert, un peu par hasard, le taï-chi-chuan et le Qi gong.  Je suis, très vite, devenue une passionnée de ces arts corporels de bien-être et de santé.

Des enseignants  m'ont transmis leur savoir dans la plus pure tradition.

C'est au JUDO CLUB SAINT-MARTINOIS que j'ai découvert les arts martiaux internes.

j'ai appris le style yang forme 48 mouvements et certains Qi Gong : l'oie sauvage 8 pièces de soie (ou de brocard), les 6 sons thérapeutiques 

j'ai ensuite intégré plusieurs club de pratique dans la région Nord Pas de Calais mais aussi dans le Var, fréquenté diverses associations pour compléter et parfaire mes connaissances :

 Association Coloquinte Boulogne S/Mer  Zhi Neng Qi Gong de Maître Zhou 

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Association Ynergy Bouches du Rhône divers Qi Gong et Taï-chi-chuan

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l'association Ferme Beaurepaire avec qui j'ai découvert la forme 108 mouvements.
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Association TAO-GYM-ZEN  Formes 24 et 108, divers Qi Gong.

J'adresse à Pascale Dorge mes plus vifs remerciements pour la simplicité et l'humilité avec laquelle elle transmet son art, et sa formation de qualité.
C'est son regard sur ma pratique et ses encouragements qui m'ont donné l'impulsion de transmettre, à son exemple, et de contribuer à faire connaître les arts qui ont imprégné ma vie.

Des stages et une formation diplômante auprès d'organismes agréés sont venus compléter les acquis de ces  20 années de pratique et d'expérience.

J'enseigne dans la pure tradition et avec passion les arts martiaux internes depuis 2022